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mes trucs et astuces rien que pour vous

 

Astuce beauté/santé

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui, comme chaque jeudi, voici une astuce beauté/santé, dénichés pour vous !

Les vacances  arrivant à grand pas , la fatigue se fatigue se fait sentir et votre visage voit apparaître de vilaine cernes !!

Voici quelques astuces pour les atténuer !

Comment éliminer les cernes à l’aide de solutions naturelles ?

Voici 4 astuces naturelles pour prendre soin du contour de vos yeux et faire disparaître les cernes. Grâce à ces 4 solutions économiques, vous retrouverez rapidement les yeux de votre jeunesse.

Hydrater avec du concombre

Cet aliment composé à 95 % d’eau est une incroyable source d’hydratation pour vos yeux. Il apporte également de manière naturelle du cuivre (présent naturellement dans le concombre) sur le contour des yeux, ce qui favorise la formation de collagène. Ces protéines aident la peau particulièrement sensible au niveau des cernes à rester en bonne santé. Après quelques jours d’utilisation de ce remède, vos cernes auront retrouvé tonus et vitalité.Astuce beauté/santé dans MODE Comment_faire_un_masque_beaute_au_concombre_soin_naturel

Appliquer du froid sur le contour des yeux

Au contact du froid, la circulation sanguine est stimulée et les tissus lymphatiques sont régénérés. Plusieurs solutions s’offrent à vous. Il est possible par exemple d’appliquer des compresses imbibées d’eau froide chaque soir sur vos paupières pendant quelques minutes. Si toutefois le contact direct de l’eau vous dérange, vous pouvez opter pour des petits cubes glaçons enveloppés dans une serviette afin de ne pas agresser la peau. Enfin une manière plus rapide est d’appliquer une cuillère en métal préalablement refroidie au réfrigérateur. Posez le dos de la cuillère sur vos yeux et le résultat sera le même qu’avec les glaçons ou les compresses.

Pâlir les cernes à l’aide du citron

Les cernes ne sont pas seulement creusés, il est possible qu’ils soient également colorés. Le jus de citron sera votre allié contre ce problème. Voilà comment procéder. Imbibez deux cotons de démaquillage avec quelques gouttes de jus de citron et placez-les sous les yeux durant une dizaine de minutes. Si vous répétez ce procédé tous les soirs, vous obtiendrez de réels résultats très rapidement. L’astuce complémentaire : ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive au jus de citron pour allier hydratation et décoloration.

 

Lutter contre les yeux gonflés avec la camomille

La grande camomille était utilisée par nos grand-mères pour faire disparaître les cernes et les poches sous les yeux. L’infusion de camomille a des vertus reconnues comme soin de beauté pour les yeux. La marche à suivre est simple. Tout d’abord, infusez 1 cuillère de grande camomille dans de l’eau bouillante durant 3 à 4 minutes. Ensuite, imbibez deux cotons démaquillants dans votre tisane et laisser-les refroidir quelques minutes au réfrigérateur. Enfin, posez les cotons pendant une dizaine de minutes sur chacun de vos yeux.
merci aux astuces de grands mères pour son aide ! dans MODE

Demain dernier article avant les vacances !!!
Passez une bonne journée,
Biz !
Dans : MODE
Par teatimesblog
Le 31 mars 2016
A 8 h 07 min
Commentaires : 0
 
 

Jour des enfants !

Bonjour à toutes et tous !

Aujourd’hui mercredi, jour des enfants, pas d’astuces mais un conseil !!

Une étude est parue dernièrement, expliquant que nos enfants étaient plus essoufflés et moins sportif que nous , au même âge !

Mais attention, nous ne vivons pas dans la même société non plus , nos parents nous laissaient aisément faire du vélo dans le village, aller en foret ou nous promener au bord du fleuve , chose que nous ne pouvons plus laisser faire à nos enfants car trop dangereux avec tous ce qui se passent !!

Mais ce n’est pas pour autant qu’il ne faut pas lâcher un peu de lest avec nos marmots afin de leur apprendre l’indépendance mais toujours sous l’œil d’un adulte en qui on a confiance !

Maintenant, c’est pas que la faute des parents, à notre époque le sport et les activités de pleines airs étaient une part intégrante des activités scolaires, ce qui est de moins en moins le cas de nos jours !

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Alors avec l’arrivée des beaux jours, n’hésitez pas à lâcher vos écrans ( car oui vous aussi papa et maman vous avez besoin de lâcher vos écrans ) et emmener vos enfants marcher , jouer dans un parc, faire du vélo ou tout simplement prendre l’air , on a en tous besoin ! Prenez l’appareil photo, faite vous des souvenirs agréables afin d’avoir envie de recommencer !Résultat de recherche d'images pour "image vélo drole"Résultat de recherche d'images pour "image vélo drole"

Des sites internet vous propose de faire des chasses au trésor, rendant les promenade ludique , comme par exemple geocaching ! Ou allez chercher des produits locaux à la ferme du coin !

Vos enfants et vous n’aurez plus d’excuse ! PRENEZ LE TEMPS DE PRENDRE L’AIR !!

Bonne journée à toutes et tous,

A demain,

Biz

 

Dans : MODE
Par teatimesblog
Le 30 mars 2016
A 7 h 48 min
Commentaires :1
 
 

Tendance 2016

Bonjour à toutes et tous,

J’espère que vous avez passé un excellent week end de Pâques en famille malgré le temps peu clément ces jours ci !

Aujourd’hui , petit tour d’horizon d’une tendance bien particulière cette année , LA BROCHE !!

Et comme cet hiver elle fait son retour mais pareil, on ne va pas chercher la petite broche de grand mère , non, on opte pour des broches ENORMES et colorées qui illuminerons et donnerons du pep’s à vos tenues les plus classique !

Idéal pour les petites poitrine , elles donneront un effet trompe l’œil que fera paraître votre poitrine plus grosse !Résultat de recherche d'images pour "grosse broche"Résultat de recherche d'images pour "grosse broche"Résultat de recherche d'images pour "grosse broche bijoux"

On aime les broches avec des petites pampilles, des animaux !

Pour ne pas paraître trop mémères, on évite sur le revers de la veste !

Au contraire, vos avez une forte poitrine ? Pas grave , jouer là broches de col, sur vos manteau ou sur vos ceintures et chaussures, effet SWAG assuré !Résultat de recherche d'images pour "grosse broche"Résultat de recherche d'images pour "broche sur chaussures"Résultat de recherche d'images pour "grosse broche"Résultat de recherche d'images pour "broche sur chaussures"Résultat de recherche d'images pour "grosse broche bijoux"Résultat de recherche d'images pour "broche ENORME"

Le top tendance : la broche de col !!

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Résultat de recherche d'images pour "broche de col"Résultat de recherche d'images pour "broche de col"

Alors qu’en pensez vous ???

Bonne journée a toutes et tous,

A demain,

Biz

 

 

Dans : MODE
Par teatimesblog
Le 29 mars 2016
A 7 h 21 min
Commentaires : 0
 
 

OUPS !!

Re bonjour,

Dans mon article de ce matin, je vous disais à lundi , mais non, car lundi c’est férié !!

Passez un bon week end, on se retrouve mardi , profitez bien de ces 3 jours pour ceux qui les ont, passez de bons moment en famille !!

Je vous embrasse !!

Dans : MODE
Par teatimesblog
Le 25 mars 2016
A 14 h 35 min
Commentaires : 0
 
 

Recette du week end !

Bonjour à toutes et tous ,

Comme chaque vendredi voici votre recette pour un week end tout en gourmandise !!

Pour faire suite à notre astuce beauté/santé d’hier spéciale perte de poids, je vous proposes une recette légère mais très gourmande !

Verrines de fruits aux champagne !Résultat de recherche d'images pour "image salade de fruits"

Pour 4 personnes – Préparation : 15 min – Cuisson : 10 min – Repos : 1 heure

Ingrédients

  • 2 kiwis jaunes
  • 1 petite grappe de raisin
  • 1 clémentine
  • 1 pomme verte
  • 4 feuilles de gélatine
  • 15 cl d’eau
  • 30 g de sucre roux
  • 25 cl de champagne
  • 30 cl de crème liquide
  • 1 c. à soupe de sucre glace

Équipement

  • Des verrines
  • Un bol
  • Une casserole

Préparations

  1. Éplucher les kiwis et les couper en petits dés.
  2. Laver et couper les grains de raisin en deux.
  3. Éplucher la clémentine à vif et prélever les tranches.
  4. Laver la pomme et la couper aussi en petits dés en gardant la peau.
  5. Dans un bol d’eau froide, faire ramollir la gélatine.
  6. Dans une casserole, verser l’eau et le sucre, cuire 5 minutes jusqu’à la consistance d’un sirop.
  7. Égoutter la gélatine et la dissoudre dans le sirop.
  8. Pendant ce temps, disposer les dés de fruits dans chaque verrine.
  9. Ajouter le champagne au sirop légèrement refroidi. Bien mélanger et verser sur les fruits.
  10. Faire prendre au réfrigérateur au moins 1 heure.
  11. Au moment de servir, monter la crème en chantilly avec le sucre glace.
  12. Dresser à la poche sur chaque verrine.
  13. Déguster aussitôt.

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    Vous pouvez remplacer le champagne par un vin doux ou par un jus de pommes.
    Bon appétit !!
    Bon  week end ,
    A lundi !!
    Biz
Dans : MODE
Par teatimesblog
Le
A 7 h 44 min
Commentaires : 0
 
 

Astuces beauté/santé

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui c’est le jour des astuces beauté/santé !!

Le soleil arrive, et avec cela, l’envie de perdre les kilos en trop de l’hiver , alors voici quelques astuces pour vous !

Le métabolisme est un processus chimique à travers lequel notre corps transforme en énergie les aliments et les boissons que nous ingérons au quotidien.

Grâce à cela, tous nos organes travaillent de manière optimale et peuvent mener à bien leurs différentes tâches tout au long de la journée.

Même si à travers l’activité physique, notre métabolisme fonctionne plus rapidement et plus efficacement, il continue à s’activer lorsque nous sommes au repos, pour permettre une bonne circulation de notre sang et pour réguler notre respiration.

Des facteurs comme l’âge, le sexe ou la taille d’un individu peuvent influencer le rythme de son métabolisme.

Les personnes qui ont un métabolisme  lent éliminent moins de calories que les autres lorsque leur corps est au repos.

Cela implique un fort risque de souffrir d’obésité ou de surpoids. Mieux vaut donc prendre en compte tous les conseils que nous allons vous donner dans la suite de cet article.

1. Divisez vos repas en petites portions

Nous avons tous appris que nous devons respecter un rythme de trois repas par jour.

Toutefois, il est encore plus efficace d’en faire 5 ou 6, plus petits évidemment, pour que notre métabolisme fonctionne de manière continue.

Même si cela peut paraître contradictoire, lorsque nous n’absorbons pas suffisamment de calories durant la journée, notre corps gaspille de l’énergie et perd en température.

La clé pour maintenir le rythme de votre métabolisme est de bien choisir les aliments que vous allez ingérer.

Résultat de recherche d'images pour "image assiette salade"

Ils doivent contenir des vitamines, des minéraux et des fibres.

Les aliments qui en contiennent provoquent une grande sensation de satiété et nous empêchent de consommer des farines, du sucre ou toute autre option alimentaire qui ne serait pas bonne pour notre corps.

2. Augmentez votre consommation de protéines

Même si vous ne devez pas baser tous vos repas sur les protéines, vous pouvez en ajouter un peu plus que d’habitude dans votre alimentation si vous souhaitez perdre du poids.

Cette action vous permettra de gagner de la masse musculaire et de brûler davantage de graisses. Votre corps sera alors bien plus sain.

Vous devez choisir des protéines de bonne qualité, qui répondent aux besoins de votre organisme. Parmi ces protéines, on retrouve celles qui sont contenues dans :

  • Les œufs
  • Le poisson
  • Les viandes maigres
  • Les épinards

3. Respectez les cycles de votre sommeil

Les personnes qui ont une mauvaise qualité de sommeil ont plus de risques de souffrir de surpoids que celles qui parviennent à bien dormir.

Cela est dû au fait que le métabolisme ralentit lorsqu’il est altéré par des hormones comme la ghréline et la leptine.

La ghréline est l’hormone responsable de la sensation de faim, tandis que la leptine est celle qui provoque la sensation de satiété.

Le fait de ne pas parvenir à trouver le sommeil normalement peut donc provoquer une plus grande sensation de faim, durant la nuit et le reste de la journée.

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4. Buvez plus d’eau

Bien des personnes ne sont pas conscientes des bienfaits qu’une consommation importante d’eau peut leur apporter au quotidien.

Ce liquide essentiel à la vie nous aide à maintenir notre corps bien hydraté, et participe aux processus de désintoxication qui ont pour but d’éliminer les déchets présents dans notre organisme.

Un corps déshydraté a bien plus de difficultés à utiliser de l’énergie, et donc accumule plus de graisses.

Pour renforcer les effets de l’eau sur votre corps, vous pouvez lui ajouter un peu de jus de citron ou de vinaigre de pomme.

5. Faites de l’exercice

Pour beaucoup, l’activité physique n’est pas quelque chose de plaisant. Toutefois, c’est la meilleure manière d’accélérer notre métabolisme.

En combinant des exercices cardiovasculaires avec de l’entraînement à haute intensité, vous allez pouvoir brûler toute la graisse que vous avez accumulée et favoriser la formation de masse musculaire.

Vous devez faire 30 minutes d’exercice par jour, au minimum. Si vous avez plutôt l’habitude de ne pas bouger, ne démarrez pas un programme trop intense, car cela pourrait vous être préjudiciable.

La meilleure chose à faire est de procéder graduellement, jusqu’à ce que votre métabolisme s’habitue.

6. Augmentez votre consommation de fibres

Les fibres sont des nutriments essentiels qui ne doivent pas manquer dans notre alimentation.

Elles nous permettent de bien digérer, de faciliter l’élimination du cholestérol et d’atteindre plus rapidement une sensation de satiété.

Grâce à tous leurs bienfaits, les fibres sont parfaites pour augmenter l’activité de notre métabolisme et pour nous permettre de perdre du poids de manière saine.

Parmi les plus grandes sources de fibres, on retrouve :

  • L’avoine
  • Le riz complet
  • Les légumes verts
  • La pomme
  • L’ananas
  • Le melon
  • La papaye
  • Les graines de chia
  • Les graines de lin
  • Les fruits secs

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Pour conclure, gardez bien à l’esprit que tous ces conseils doivent être suivis régulièrement pour qu’ils puissent donner de bons résultats.

En les intégrant dans votre quotidien, vous allez perdre quelques kilos, mais vous allez également renforcer votre santé d’un point de vue plus général.

Merci à améliore ta santé pour son aide !

Bon y a plus qu’a si mettre !!

Bonne journée à toutes et tous,

A demain,

Biz

 

 

 

 

Dans : MODE
Par teatimesblog
Le 24 mars 2016
A 7 h 42 min
Commentaires : 0
 
 

Hommage !

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Bonjour à toutes et tous,

Compte tenu des evenements dramatique qui ont touché nos amis belges hier, il n’y aura pas d article aujourd’hui mais simplement un message de soutien aux victimes et leur famille.

Nous sommes unis par la douleur et la barbaries mais ne les laissons pas gagner, soyons unis dans la force, l’amour, la vie !

Toutes mes pensées sont en belgiques !

Bonne journée à toutes et tous à demain

Biz

Dans : INFOS !
Par teatimesblog
Le 23 mars 2016
A 7 h 12 min
Commentaires : 0
 
 

Tendance bijoux

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui suite de notre spéciale tendance accessoire pour ce printemps 2016 !!

Apres les chaussures et les sacs à mains, il faut aussi bien choisir ses bijoux pour rester dans la tendance !!

Car si vous rester classique et basique dans vos tenues, vos accessoires apporteront cette petite touche moderne et fashion qui vous fera être tendance et moderne !!

Cette saison , la tendance est aux colliers plastrons, style Cléopâtre, comme cette hiver, mais cette fois on joue sur la couleur , les formes ethniques , les perles et les pompons !! Et pour une fois, ca va mieux au filles rondes qu’aux filles minces , NA !!Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"Afficher l'image d'origineRésultat de recherche d'images pour "collier plastron"

On portera également des gros sautoir qui descenderons sur la poitrine avec de gros pendantifs toujours colorésRésultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016" Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"Tres tendances le style

attrape rêve !!

Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"

Les bracelets se veulent également très larges, styles manchettes mais toujours et encore dans le style ethnique, indien, avec pompons et perles !Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"

Enfin n’oublions pas vos oreilles, avec des boucles très grosses, très colorées !! Très tendances, porter une seule boucle ou 2 mais dépariés!!

 

Résultat de recherche d'images pour "tendance bijoux printemps été 2016"Résultat de recherche d'images pour "grosse boucles d'oreilles fantaisie"Résultat de recherche d'images pour "grosse boucles d'oreilles fantaisie"

En tout cas, le mot d’ordre est la couleur , la couleur, toujours la couleur , alors si vous portez des bijoux de ce style, surtout jouez la sobriété dans votre tenue, on évite les motifs et les mélanges de couleurs !!

Passez une bonne journée,

A demain,

Biz

 

 

 

Dans : MODE
Par teatimesblog
Le 22 mars 2016
A 7 h 51 min
Commentaires : 0
 
 

MERCI !!

Résultat de recherche d'images pour "images merci"Un petit message pour mes lecteurs et lectrices juste pour vous dire un grand MERCI , nous avons dépassés les 4000 visites depuis la création du blog en AOUT 2015 !! Alors 4000 MERCIS à vous !!

Je vois aimes !!

Résultat de recherche d'images pour "images surprise"

Essayons d’atteindre les 5000 pour les 1an du blog et vous aurez une surprise !!!

Biz!

 

 

Dans : INFOS !
Par teatimesblog
Le 21 mars 2016
A 20 h 13 min
Commentaires : 0
 
 

J’ai tester pour vous !!

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui un j’ai testé pour vous spécial mimines !!

Et oui, quand on est maman d’enfant en bas âge , on a souvent les mains dans l’eau, également quand on travail dans le ménage et avec le froid cela n’arrange rien.

J’ai donc fait un tour par la pharmacie et j’ai acheter la crème Nuxe  » rêve de miel » pour mains et ongles !!

C’est juste une pure merveille !!!

Très agréable, sa texture s’étale facilement, il ne faut pas en mettre beaucoup et son effet est immédiat, vous retrouvé une peau douce et souple !!! Et son odeur ….. hummmmm un délice !!!

Enrichie en miel, vitamine E et en huiles précieuses, elle redonnera une allure folle à vos mains et sera efficace 24h !! Sans paraben et 90% de produits d’origine naturelle !

Perso je vous dit  : à utiliser sans modération ! Et cerise sur le gâteau , il existe aussi un baume à lèvres tout aussi efficace !

Résultat de recherche d'images pour "nuxe reve de miel mains et ongles"La crème pour les mains, le tube de 30 ml 3,99€ en pharmacie !

 

Résultat de recherche d'images pour "nuxe reve de miel mains et ongles"Le lot crème plus baume à lèvre : 5,90e en pharmacie !

On aurait tort de s’en priver !!

Alors tester pour voir et commenter !!

Bonne journée à toutes et tous,

A demain,

Biz

 

Dans : INFOS !
Par teatimesblog
Le
A 7 h 18 min
Commentaires : 0
 
123
 
 

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